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ランニングクラブ「走りましょい会」、第10回練習会を開催いたします。
今回は「隅田川ラン」のご案内となります。
桜橋から蔵前橋にかけての隅田川のコースです。東京スカイツリーを見ながら走れる初夏にもってこいの水辺のコースとなっております。
普段の運動不足解消に今一歩足を踏み出せない方々、フルマラソンの完走、または記録更新を目指しているランナーの方々に是非とも、この機会に「走りましょい会」への参加をご検討お願い致します。
みなさま、奮ってご参加いただけますよう、ご検討のほど、よろしくお願いいたします。
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【実施概要】
◆開催日時 令和元年5月19日（日）09：30集合
◆開催場所 隅田川テラス ショートコース
◆コース案内 隅田川の川面をすぐ横に眺めながら走れるショートコース（5km）
http://www.tokyo-park.or.jp/waterbus/runwalk/course1.html
◆集合場所 ASICS CONNECTION TOKYO(墨田区吾妻橋1-23-8)
最寄り駅：浅草駅(東京メトロ・都営地下鉄・東武・つくばエクスプレ）から5分。隅田川対岸の有名な巨大なオブジェ"金色の泡"のすぐ真下。
施設使用料：ビジター利用（ロッカー＆シャワー）で600円（営業時間内であれば時間制限無し）です。
https://www.asics.com/jp/ja-jp/asics-connection-tokyo#facility-location
◆練習内容
09:50～ 準備運動（各自、着替えを済ませてお集まり下さい）
10:00～ ランニングスタート
ランニングコース一周予定（一周5km）
11:15 ランニング終了
シャワー、着替え
12:00～ ランチを兼ねて懇親会
◆申込方法 以下の情報をアドレス宛てに送信してください。
アドレス: kinopy88@mh.point.ne.jp （木下亮二のアドレスです）
卒業年:Ｓ・Ｈ
お名前:
出 欠:ランニングのみ、ランニングと懇親会、懇親会のみ、によろこんで参加します。
◆申込期限 令和元年5月17日（金）24：00まで
◆参加費 無料（施設利用料、および懇親会への参加者は、実費を負担いただきます）
◆緊急連絡 雨天等の天候不順で中止の場合は、開催当日の朝6：00までにご連絡致します。
◆お願い 参加後に部活登録希望の方には、メールアドレスのご提示をお願いしま。
◆その他
※集合場所のトレーニングルームでは、「走りましょい会」メンバーが愛媛マラソン完走の証のオレンジ色のバスタオルを広げて持ってりますので、お声がけください。
※貴重品は、各自の責任で管理してください。
※各自飲料(水でOK)持参をお願いします。
※当日、ご自身のマラソン経験についてお伺いすることがございます。ご了承下さい。
松山中学・松山東高同窓会関東支部
「走りましょい会」
幹事：木下 亮二（S56）
問い合せ先；kinopy88@mh.point.ne.jp
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