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ランニングクラブ「走りましょい会」第11回練習会を開催いたします。
今回は、「神宮外苑ラン」のご案内となります。
また、開催日を6月23日とさせて頂きました。関東支部総会が開催される日です。ひと汗かいてから、総会に参加しましょう。
コースは平坦でとても走りやすい、皇居に次いで東京のランナーの人気のコースです。
明治神宮外苑の周回コース（1周1.3キロ）と、隣接する赤坂離宮／赤坂御所（１周3.3キロ）を合わせて走ります。景色が楽しいコースです。
普段の運動不足解消に今一歩足を踏み出せない方々、フルマラソンの完走、または記録更新を目指しているランナーの方々に、是非とも、この機会に「走りましょい会」へご参加頂きたく、ご検討の程、よろしくお願いいたします。
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【実施概要】
◆開催日時 令和元年6月23日（日）09：50集合
◆開催場所 明治神宮外苑と赤坂御所のランニングコース
◆コース案内 治神宮外苑の周回コース（1周1.3キロ）＋
赤坂離宮／赤坂御所周回コース（1周3.3キロ）
http://www.running-daisuki.com/img/jingu-akasaka2.png
◆集合場所 神宮外苑フィットネスクラブ・サマディ（ランニングステーション）集合
160-0013 東京都東京都新宿区霞ヶ丘町11番1号神宮外苑スケート場2Ｆ
ビジター利用料820円
http://www.samadhiclub.jp/running/
◆練習内容 09:50～スタート地点へ移動、および準備運動
10:00～ランニングスタート
11:00～ランニング終了、ランステにてシャワー、着替え
11:30～ランチを兼ねて懇親会（12:50頃まで）
◆申込方法 以下の情報をアドレス宛てに送信してください。
アドレス: kinopy88@mh.point.ne.jp （木下亮二のアドレスです）
卒業年:Ｓ・Ｈ
お名前:
出 欠:ランニングのみ、ランニングと懇親会、懇親会のみに、よろこんで参加します。
◆申込期限 令和元年6月21日（金）24：00まで
◆参加費 無料（懇親会への参加者は、実費を負担いただきます）
◆緊急連絡 雨天等の天候不順で中止の場合は、
開催当日の朝6：00までにご連絡致します。
◆お願い 参加後に部活登録希望の方には、
メールアドレスと携帯番号の提示をお願いします。
◆その他
※各自、ランニングウエアに着替えて集合場所（神宮外苑フィットネスクラブ・サマディ）に、9：50までにお集まりください。
※集合場所のランニングステーションでは、「走りましょい会」メンバーがみきゃんちゃんの帽子（オレンジ色）を被っておりますので、お声がけください。
※貴重品は、各自の責任で管理してください。
※各自飲料(水でOK)持参をお願いします。
松山中学・松山東高同窓会関東支部
「走りましょい会」
幹事：木下 亮二（S56）
問い合せ先；kinopy88@mh.point.ne.jp
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