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ランニングクラブ「走りましょい会」第15回練習会を開催いたします。
今回は「多摩川ランニング」のご案内となります。
多摩川の河川敷や土手は平坦でとても走りやすいコースとなっております。
普段の運動不足解消に今一歩足を踏み出せない方々、マラソンの完走、または記録更新を目指しているランナーの方々に、是非とも、この機会に「走りましょい会」へご参加頂きたく、ご検討の程、よろしくお願いいたします。
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【実施概要】
▼開催日時 令和元年11月23日（土）09：50集合
▼開催場所 多摩川ランニングコース
▼集合場所 「BLUE TAMAGAWA OUTDOOR FITNESS CLUB」集合
201-0014 東京都狛江市東和泉4-11-21
https://www.blue-tamagawa.jp/
▼練習内容 09:50～スタート地点へ移動、および準備運動
10:00～ランニングスタート(5～10km）
11:20～ランニング終了、シャワー、着替え
12:00～ランチを兼ねて懇親会
▼申込方法 以下の情報をアドレス宛てに送信してください。
アドレス: kinopy88@mh.point.ne.jp （木下亮二のアドレスです）
卒業年:Ｓ・Ｈ
お名前:
出 欠:ランニングのみ、ランニングと懇親会、懇親会のみに、よろこんで参加します。
▼申込期限 令和元年11月21日（木）24：00まで
▼参加費 無料（施設利用料、および懇親会への参加者は、実費を負担いただきます）
▼緊急連絡 雨天等の天候不順で中止の場合は、
開催当日の朝6：00までにご連絡致します。
▼お願い 参加後に部活登録希望の方には、
メールアドレスと携帯番号の提示をお願いします。
▼その他
※各自、ランニングウエアに着替えて集合場所（BLUE TAMAGAWA OUTDOOR FITNESS CLUB）に、9：50までにお集まりください。
※集合場所では、「走りましょい会」メンバーがみきゃんちゃんの帽子（オレンジ色）を被っておりますので、お声がけください。
※貴重品は、各自の責任で管理してください。
※各自飲料(水でOK)持参をお願いします。
松山中学・松山東高同窓会関東支部
「走りましょい会」
幹事：木下 亮二（S56）
問い合せ先；kinopy88@mh.point.ne.jp
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